起動が遅くてイライラして作業前から気分が下がること、よくありますよね。
この記事では安全に常駐アプリを減らしてWindows11の起動を速くする、実際に使える具体的な手順と応用をやさしく丁寧に紹介します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 実体験ベースの簡単な手順を丁寧に解説します。 |
| 独自コンテンツ2 | プログラマー視点のちょっとした裏ワザで効率化します。 |
| 独自コンテンツ3 | 戻し方や注意点も含めて安全に試せるようにします。 |
順番にやれば短時間で変化が分かる手順だけを並べたので、気軽に始めてみてください。
Windowsマニア慌てなくて大丈夫です。少しずつやれば確実に速くなりますから、落ち着いて手順に沿って進めてくださいね。困ったときの戻し方もちゃんと説明しますから安心してくださいね。
Windows11で起動を速くするために常駐アプリを減らす方法


起動がもっさりするとイライラしますよね。Windows11は常駐アプリが増えるほど起動に時間がかかります。不要な常駐を減らすだけで体感できるほど速くなることが多いです。
まずはタスクマネージャーでスタートアップ一覧を確認して不要なものを無効にしていきましょう。後から元に戻せるので気軽に試してみてください。プログラマー視点のコツとしてアンチウイルスやドライバー関連は原則残し、それ以外を優先的に切ると安全です。
タスクマネージャーのスタートアップには影響という列があり、数値が高いほど起動に負担をかけています。影響の高いものから順にオフにして効果を確認すると効率的です。
Windows11でタスクマネージャーからスタートアップを無効にする手順


タスクマネージャーからスタートアップを無効にするのはシンプルです。基本はタスクマネージャーを開きスタートアップタブで対象を選び右クリックまたは無効ボタンでオフにします。
変更後は再起動して起動時間を確認してください。動作に問題が出たら同じ手順で有効に戻せますから安心してください。
Ctrl+Shift+Escでタスクマネージャーを開く
Ctrl+Shift+Escを同時に押すとタスクマネージャーが直接開きます。
タスクバーを右クリックしてタスクマネージャーを選んで開くこともできます。
スタートアップタブで影響の大きいアプリを選んで無効にする
- 起動の影響が高いものを優先して無効にする。
- 頻繁に使わない常駐アプリは迷わずオフにする。
- クラウド同期やチャット系は後回しにして様子を見る。
- 不安な場合は一つずつ無効にして再起動で動作確認する。
Windows11でストレージを整理して動作を軽くする方法


ストレージを整理するとWindows11の動きがぐっと軽くなります。空き容量が十分にあると仮想メモリのやりくりが楽になり全体の応答が良くなります。
- 設定のストレージ画面で一時ファイルを削除する
- 不要なアプリやゲームをアンインストールする
- 大きなデータを外付けドライブやクラウドへ移す
- Storage Senseを有効にして自動で掃除する
- HDDなら最適化(デフラグ)を行う
- WinDirStatなどで大きなファイルを可視化して対処する



慌てず少しずつ片付けるのがコツです。まずは一時ファイルから試してみましょう。バックアップを忘れずに行って安全に作業してください。
Windows11のストレージ設定とディスククリーンアップで不要ファイルを削除する手順


設定>システム>ストレージを開くと使用状況が可視化されます。カテゴリをクリックすると大きなファイルや一時ファイルが一覧表示されて削除が簡単にできます。
ディスククリーンアップはさらに深く掃除できます。管理者として実行するとWindowsの更新ファイルや古いシステムファイルも削除でき空き容量が大きく増えることがあります。
設定>システム>ストレージを開いて一時ファイルを削除する
スタートをクリックして設定を開きシステム>ストレージを選択します。
ストレージ画面で一時ファイルをクリックして種類ごとにどれだけ容量を使っているか確認します。
不要な項目にチェックを入れて削除を実行します。念のため重要なファイルは事前にバックアップしてください。
ディスククリーンアップを管理者として実行して不要なシステムファイルを削除する
スタートでディスククリーンアップを検索し右クリックで管理者として実行を選びます。
対象のドライブを選択してOKを押します。スキャンに数分かかることがあります。
システムファイルのクリーンアップを選びWindowsUpdateの一時ファイルなどにチェックして削除します。必要に応じて再起動してください。
Windows11でパフォーマンス設定と電源プランを最適化する方法


パソコンの動きがもたつくと作業がつらくなりますよね。ここでは電源プランとパフォーマンス設定を整えて日常の動作を軽くするやさしい方法を紹介します。
主な対策は三つあります。一つは電源オプションで高パフォーマンスや究極パフォーマンスを選ぶこと。二つめは視覚効果を必要最低限にすること。三つめはプロセッサやスリープなど細かい設定を見直すことです。
どの設定も元に戻せるため安心して試せます。小さな調整で体感速度が改善することが多いので少しずつ変えて自分の使い方に合うバランスを見つけてください。



設定を少し触るだけで作業の快適さがぐっと上がりますよ。慣れないうちは一つずつ試して効果を確かめていきましょう。
Windows11の電源オプションと視覚効果を変えて動作を軽くする手順


電源オプションは設定アプリのシステムからたどるかコントロールパネルで開けます。電源モードを切り替えるとCPUの省電力動作が変わるため操作感が変わります。
視覚効果はシステムの詳細設定にあるパフォーマンスオプションで調整できます。アニメーションや透明効果を減らすとCPUとGPUの負担が下がり体感で軽く感じるようになります。
コントロールパネル>電源オプションで高パフォーマンスを選択する
スタートからコントロールパネルを検索して開いてください。表示方法がカテゴリのときは次の手順が分かりやすいです。
ハードウェアとサウンドを開き電源オプションを選んでください。現在のプランが表示されます。
表示されるプランから高パフォーマンスを選んでください。追加のプランが見える場合は究極パフォーマンスを選ぶとさらに性能優先になります。
システムの詳細設定>パフォーマンス設定で視覚効果をカスタムにする
設定のシステムからバージョン情報を選びシステムの詳細設定を開くか検索でシステムの詳細設定と入力して開いてください。
詳細設定タブのパフォーマンスにある設定ボタンを押してください。ここで視覚効果の一覧が表示されます。
視覚効果でカスタムを選びアニメーションや透明効果をオフにしてください。フォントの滑らかさは残すなど見た目と軽さのバランスを調整すると使いやすくなります。
Windows11でSSDを最適化してさらに早くする応用方法


SSDは空きブロックの管理が速さに直結します。Windows11でTRIMやドライブ最適化を正しく使うと、読み書きがスムーズになり体感で速さが変わります。
ここではTRIMの有効確認を管理者PowerShellで行い、その後にスタートメニューからドライブの最適化を行う具体的な流れをやさしく案内します。つまずきやすいポイントや現場で使える小ワザも付けます。
実務で役立つ見落としポイントとしてファームウェア更新と常にある程度の空き容量を確保することをおすすめします。作業前にバックアップや復元ポイントを作っておくと安心です。
Windows11でTRIMとドライブ最適化を確認して実行する手順


TRIMは不要なデータ領域をSSDに知らせる仕組みで、これが働くと書き込みの負担が減り速度低下を抑えられます。Windows11は通常自動でTRIMを使いますが、環境やドライバーによっては確認したほうが安心です。
手順はまず管理者PowerShellでTRIMの状態を確認し、その後スタートメニューのドライブの最適化で最適化を実行します。定期スケジュールは週1回程度で十分で、SSDに対する過度なデフラグは避けてください。
管理者PowerShellでTRIMの状態を確認するコマンドを実行する
スタートを右クリックしてWindowsターミナル(管理者)またはPowerShell(管理者)を選んで起動します。権限がないとコマンドが正しく動かないので注意してください。
コマンドfsutil behavior query DisableDeleteNotifyを実行します。出力がDisableDeleteNotify = 0ならTRIMは有効です。
管理者でfsutil behavior set DisableDeleteNotify 0を実行するとTRIMを有効にできます。実行後に再度確認してください。
スタートメニューのドライブの最適化を開いて最適化を実行する
スタートメニューでドライブの最適化と入力して表示されたアプリを開きます。検索で見つからないときはコントロールパネルから辿る方法もあります。
最適化対象にSSDを選んで最適化ボタンを押します。Windowsの最適化はTRIMを呼び出す処理なのでSSD向けの最適化になっています。
スケジュールの頻度は週1回程度が目安です。頻度を高くしすぎると逆に寿命を削るため過度にならないようにしてください。
よくある質問


- スタートアップで何を無効化すればいいですか
開始アプリは手当たり次第に消さないでください。まずはタスクマネージャーの「スタートアップ」タブか設定→アプリ→スタートアップで一覧を確認してください。発行元が不明なものや「スタートアップへの影響」が高いものを優先的に無効化すると効果が出やすいです。
- 無効にしても安全ですか
多くのアプリは無効にしても問題なく動きます。ただしウイルス対策ソフトやクラウド同期は常駐が必要なことがあるので残しておくと安心です。心配な場合は1つずつ無効にして様子を見ると失敗が少ないです。
- どれくらい速くなるか知りたい
環境によりますが、起動時間が数秒から数十秒短くなることがよくあります。特に古いPCやHDDのマシンでは効果が分かりやすいです。体感で遅いと感じたら、まず常駐アプリの整理を試してみてください。
まとめ


ここまでで紹介した起動を速くするコツをやさしくまとめます。不要な常駐アプリを減らすだけで起動時間が目に見えて短くなり、日常の操作感がぐっと軽くなります。設定を触る前には復元ポイントを作ると安心して試せます。
手早く処理するにはタスクマネージャーのスタートアップタブで影響が大きい項目を無効化し、設定→アプリ→スタートアップで一覧を整理してください。サービスやスケジュールタスクまで手を伸ばすとさらに効果がありますが、不明な項目はそのままにしておくほうが安全です。
プログラマー視点のちょっとした裏技として、頻繁に使わない常駐ソフトは手動起動に切り替え、バックグラウンド同期や自動アップデートの挙動を見直すと効果が続きます。問題が出たら無効化を戻して動作を確かめると失敗を怖がらずに調整できます。



焦らず少しずつ試していけば必ず良くなりますから、楽しみながら設定を整えていきましょう。困ったときは元に戻せる準備をしておくと安心です。
セキュリティソフトやドライバー関連は安易に無効化すると不具合やセキュリティリスクが発生することがあるので注意してください。
