Macの空き容量が64GBしかない状態でWindows11を使いたいとき、どこを削れば快適に動くか悩みますよね。
この記事を読むと、限られた容量でも仮想マシンでWindows11を軽く動かす実践的な手順と現場で使えるコツが分かります。不要ファイルの見つけ方や仮想ディスクの最適化、外付けSSDの賢い使い方などを実体験に基づいてやさしく案内します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 最小限のWindows11イメージを作る具体手順と設定でVMを軽くする方法を紹介します。 |
| 独自コンテンツ2 | 外付けSSDや仮想ディスク圧縮で64GBの制約内に収める実践的なテクニックを伝えます。 |
| 独自コンテンツ3 | 起動と操作を軽くするVM側の細かな設定やトラブル時の対処法を現場目線で解説します。 |
これから具体的な手順を順に進めれば、余計な手間を減らして短時間でWindows11が使えるようになります。安心して読み進めてください。
Windowsマニア心配しなくて大丈夫です。一つずつ順番に進めれば確実に環境を作れますから、落ち着いて取り組んでいきましょうね。
Macで64GBしかないときに仮想マシンでWindows11をコンパクトに動かす方法
Macでストレージが64GBしかないときにWindows11を仮想マシンで動かすのは、ちょっとした工夫で十分使えるようになります。容量を節約するコツは、仮想ディスクを小さく保つことと、不要な機能を落として軽くすることです。
ここではParallelsやUTMを使った実践的なやり方を、わかりやすく紹介します。作業は初心者でも落ち着いて進められるように順序立てて説明しますので安心してください。
- 可変サイズの仮想ディスクにして実際の使用量だけを消費するようにする。
- Windowsの不要サービスやアプリをオフにしてディスクとメモリを節約する。
- CPUとメモリの割り当てを控えめにしてスワップをうまく使う構成にする。
Windowsマニア容量が厳しいときほど冷静に設定を見直すと道が開けます。焦らず順番に設定を変えて動作を確かめていきましょう。
ParallelsやUTMで仮想ディスクとリソースを小さくするパターン
ParallelsやUTMでは、仮想ディスクの種類とスナップショットの扱いで容量消費が大きく変わります。可変サイズのディスクを使い、古いスナップショットを整理すれば無駄な増加を防げます。
さらにWindows側で不要な機能やサービスを外すとディスクとメモリの負担が減ります。UTMならqcow2のスパースファイルを使い、Parallelsならディスクの圧縮やスナップショットの最小化が効きます。
Parallelsの構成→ハードウェア→ハードディスクで仮想ディスクを可変サイズに設定する
仮想マシンを選んで構成を開き、ハードウェアタブのハードディスクを選択してください。
ディスクタイプを可変サイズに設定して最大サイズを必要最小限に設定します。その後、ディスクの圧縮を実行して実使用量を縮めます。
仮想マシンの構成→ハードウェア→CPUとメモリで割り当てを減らしスワップ設定を調整する
仮想マシンのCPUコア数を1～2コア、メモリを2～4GB程度に落としてください。動作を見ながら微調整すると安定します。
ページファイルを自動管理か最小限のカスタムにしてディスクの使用を抑えます。スワップを多用する前提で軽めのメモリ割り当てにするとバランスが取りやすくなります。
Parallelsのメモリ圧縮や優先度設定を見直し、ホストとゲストの両方で無駄な消費を減らしてください。
Macで64GBしかないときに外付けSSDでWindows11を運用する方法
内蔵ストレージが64GBしか空いていない場合は、外付けSSDにWindows11の仮想マシンを置くのが現実的な選択肢です。外付けに置くと内蔵の空き容量を温存できるうえ、外せば別のMacでも動かせる利点があります。
ただし速さや信頼性の差が出るので、できるだけThunderbolt接続や高速なUSB接続のNVMeケースを使うのがおすすめです。さらに仮想ディスクは動的割当てにして定期的に最適化とバックアップを行うと安心して使えます。
Windowsマニア外付けSSDでの運用は最初はちょっと緊張するかもしれませんが、接続と設定さえ気をつければ驚くほど快適に使えますから気楽に試してみてくださいね。
外付けSSDに仮想ディスクやイメージを置いて運用するパターン
外付けSSDに仮想ディスクやイメージを置くパターンは大きく分けて三つあります。仮想マシン本体ごと外付けに置く方法と、設定は内蔵のままで仮想ディスクだけ外付けに置く方法、物理ディスクを直接渡す方法です。
実運用では仮想マシンごと外付けに置くのが移動性と管理の点で扱いやすいです。ただし断線や取り外しでデータ損傷が起きやすいので、スリープ設定やSpotlightのインデックス停止、定期バックアップを忘れないでください。
Macのディスクユーティリティで外付けSSDをフォーマットしパーティションを作る手順
Macに外付けSSDを接続して認識を確認します。Finderでドライブが見えるか確かめてください。
ディスクユーティリティを開き、表示メニューですべてのデバイスを表示します。物理ディスク単位で操作できるようにします。
消去を選び、名前を付けてフォーマットはAPFS（高速なMac専用）かexFAT（他OSと共有したい場合）を選びます。スキームはGUIDパーティションマップにします。
ParallelsやUTMで外付けディスクを仮想ディスクの保存先に割り当てる方法と起動時の注意点
Parallelsは仮想マシンの.pvmフォルダを外付けに移してからダブルクリックで開くだけで使えます。移動後は起動を確認し、設定のスナップショット保存先も必要に応じて外付けに変更します。
UTMでは新規仮想マシン作成時にディスクイメージの保存先を外付けに指定できます。既存イメージはUTMの設定で既存ディスクとして追加してください。
起動中に外付けを抜かないことが最重要です。さらにアプリが外部ディスクへアクセスできるようにフルディスクアクセス権を与え、macOSのスリープやSpotlightインデックスは外付けに対して無効にしておきます。
Macで64GBしかないときにWindows11本体を容量節約して最適化する方法
Macで空きが64GBしかないと緊張しますよね。でも慌てないでください。工夫次第でWindows11を快適に動かしつつ本体サイズをぐっと小さくできます。
まず仮想ディスクは動的割当てのフォーマットで作るとインストール直後の容量を抑えられます。ゲスト側では不要機能の削除やハイバネーション無効化などの対策を組み合わせると効果的です。
システム圧縮やディスククリーンアップを適切に使い、最後にホスト側で仮想ディスクを最適化すると残り容量を取り戻せます。手順は簡単なので順を追ってやっていきましょう。
不要機能と一時ファイルを取り除いてWindows11を小さく保つパターン
不要機能と一時ファイルを取り除く流れはシンプルです。まず設定から不要アプリやオプション機能を外して、次にストレージの一時ファイルやアップデートキャッシュを削除します。
さらにPowerShellでプリインストールアプリを一括削除したり、ストレージセンスで自動クリーンを設定したりすると手間が減ります。圧縮は容量と性能のバランスを見ながら使うのがコツです。
Windowsの設定→アプリで不要アプリをアンインストールしストレージ設定で一時ファイルを削除する手順
設定→アプリ→アプリと機能を開きリストから不要なデスクトップアプリとストアアプリを削除します。サイズ順に並べ替えると大きな物から効率的に片付けられます。
設定→システム→ストレージ→一時ファイルを選び不要な項目をチェックして削除します。WindowsUpdateのクリーンアップやごみ箱も忘れずに消去してください。
削除後に再起動してストレージ使用量を確認します。まだ足りなければ次のDISMや圧縮の手順に進んでください。
管理者権限でDISMやStorage Senseコマンドを実行して古いWindowsイメージや不要ファイルを削除する方法
管理者PowerShellでdism／Online／Cleanup-Image／StartComponentCleanupを実行すると古いコンポーネントが整理されます。完了まで時間がかかる場合があるので余裕を持って実行してください。
管理者権限でcompact.exe／CompactOS:alwaysを実行するとシステムファイルが圧縮され容量が減ります。圧縮はCPU負荷が上がるため軽い作業時に行うのがおすすめです。
ゲスト内で空き領域をゼロフィルして削除したあとホストの仮想化ツールでディスクを圧縮または最適化します。この手順で実際のファイルサイズをかなり小さくできます。
Macで64GBしかないときにデータをMacやクラウドに置いて容量を節約する方法
Macの空きが64GBしかないと聞くと身構えてしまいますが、落ち着いて対処すればWindows11の仮想マシンも快適に使えます。大事なのはWindows側に大きなデータを置かない運用にすることです。
具体的にはMac本体の共有フォルダにドキュメントやダウンロードを移す方法と、OneDriveやGoogleDriveのストリーム同期を使う方法を組み合わせます。これでWindows内の占有容量をぐっと減らせます。
まずは共有フォルダでよく使うファイルを移すところから始めると失敗しにくいです。プログラマー向けの小技として大きなインストーラーやライブラリはMac側に置き、必要なときだけ参照する設定にしておくと便利です。
共有フォルダとクラウド同期でWindows側の容量を抑えるパターン
共有フォルダとクラウド同期を組み合わせるパターンは、容量節約の王道です。共有フォルダに常時アクセスするデータを置き、クラウドは頻繁に使わない大きなファイルを預けるとWindows側の空きが確保できます。
特にクラウドはストリーム同期を使うとローカルにファイルを残さずに一覧だけ表示できるので便利です。使うときにダウンロードする運用にすると容量と利便性のバランスが良くなります。
仮想マシンの設定で共有フォルダを作成しドキュメントやダウンロードをMac側に移す手順
Finderで共有用のフォルダを作りアクセス権を確認します。
VMwareFusionやParallelsの共有設定で先ほどのフォルダを指定し自動マウントを有効にします。
エクスプローラーで共有フォルダを確認しドキュメントやダウンロードの保存先を共有フォルダに変更します。
OneDriveやGoogleDriveをストリーム同期（Files On-Demand）にしてWindows上の占有容量を減らす方法
- OneDriveでFilesOnDemandを有効にしてクラウド上のファイルをローカルに置かないようにする。
- GoogleDriveはストリーム同期を選び必要なファイルだけダウンロードして使う。
- 頻繁に使うフォルダだけオフラインに設定しておくと効率が良い。
- 大きなメディアやアーカイブはクラウドに置きWindowsからはショートカットで参照する。
Macで64GBしかないときの応用設定 開発とゲームを快適にする方法
Macで空きが64GBしかないときは、仮想マシンに全部を押し込むよりも役割を分けると気持ちよく使えます。エディタや軽いツールはMac側で動かして、Windows11は必要最小限の環境にしておくとレスポンスが良くなります。
具体的にはVMは動的割当てにして差分ディスクを使い、スナップショットはこまめに作りすぎないようにします。重いアプリやゲームは高速な外付けSSDへ入れて、キャッシュやセーブは外部へ切り替える運用にするとストレージ不足のストレスが減ります。
Windowsマニア心配いりません、64GBでも工夫次第で開発とゲームを両立できます。焦らず一つずつ設定していけば快適になります。
開発作業はホスト活用、重いアプリは外付けで動かすパターン
開発作業はホストを活用すると効率が上がります。ソースはMacで編集して、ビルドやテストはリモートのコンテナや別ホストで動かすとディスク消費を抑えつつ快適に作業できます。
重いIDEやビルドキャッシュは外付けSSDやホスト側のボリュームに置いて、シンボリックリンクやマウントで参照するのがおすすめです。VSCodeRemoteやRemoteSSHを使ってエディタ体験をそのままにファイルはMacに置く運用が実用的です。
VSCode Remoteを使ってソースはMac側で編集しビルドやコンテナはホストで動かす手順
MacにVSCodeとRemote拡張を入れてRemoteSSHかDevContainersでリモート接続の仕組みを作ります。これで手元の編集が滑らかになります。
Mac上にDockerやビルドツールを用意して、リモート接続経由でビルドやコンテナ起動を行います。VM内に大きな成果物を溜めないように出力先をホストに向けます。
ビルド成果物やキャッシュはホストのディレクトリへ保存し、VMやコンテナではマウントだけ行うとディスク使用量が抑えられます。
ゲームや大容量アプリは外付けSSDへインストールしキャッシュやセーブ先を外部に切り替える方法
- 高速なNVMeSSDを用意してUSB接続で使います。速度が出る外付けを選ぶとゲームの読み込みやアセット読み込みが快適になります。
- ゲームは外付けにインストールし、セーブやキャッシュフォルダは外部に移してシンボリックリンクでつなぎます。これでMac内蔵の空き容量を温存できます。
- Steamやランチャーのライブラリ設定で外付けを追加し、起動時のキャッシュ先も外部に向けると運用が楽になります。
よくある質問
- Windows11を64GBしか空きがないMacで動かせますか
はい。軽めの設定で十分動きます。仮想ディスクを動的割当てにし不要なスナップショットを作らないようにすると空きが保てます。外付けNVMeを使えば安心して使えます。
- どの仮想ソフトを選べばいいですか
使っているMacの種類でおすすめが変わります。AppleSilicon搭載機はParallelsDesktopかUTMが扱いやすいです。Intel機ならVMwareFusionやParallelsDesktopが相性良いです。
- ストレージを節約する具体的な手順は
不要ファイルを削除しシステムを圧縮するのが効きます。Windows側ではハイバネーションとページファイルを見直しCompactOSやDISMでイメージを圧縮してください。仮想ディスクは定期的にトリムすると空きが戻ります。
- 外付けドライブを使う時の注意点は
接続速度を優先してください。USB3よりThunderbolt接続の方が快適で安定します。電源供給やスリープ設定も確認して接続が外れないようにすると安心です。
- スナップショットはどう管理すればいいですか
こまめに作ると作業の戻しは楽になりますが容量を食います。作業前だけ作り終わったら不要になったスナップショットは早めに削除すると空きが保てます。
まとめ
ここまで読み進めてくれてありがとうございます。空きが64GBしかないMacでも、ちょっとした工夫でWindows11を快適に動かせるので安心してください。無理に全部詰め込まずに、要るものだけに絞るのがポイントです。
具体的には仮想ディスクを可変サイズにしてqcow2やVHDXのような節約向きフォーマットを使い、スナップショットは必要最小限に抑えてください。Windows側は不要なアプリや機能をアンインストールして、ページファイルや休止状態の設定を見直すと空きがぐっと増えます。
外付けSSDやクラウドにドキュメントやメディアを移して仮想マシン本体はローカルに小さく保つのがおすすめです。定期的にスナップショットを整理してアップデートを管理すると、限られた容量でも長く快適に使えます。
compact.exe /CompactOS:always