Windows11のエクスプローラーがいつもより遅くて作業がはかどらないと感じていませんか。
この記事を読むと、遅さの原因を自分で見つけられるようになり、安全に速くするための具体的な手順が身に付きます。プログラマー目線のちょっとした裏ワザも交えて、無駄な待ち時間をぐっと減らせます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 実際のトラブルで使った診断の優先順位と見落としやすいチェックポイントを手順付きで紹介。 |
| 独自コンテンツ2 | プログラマー視点でのシェル拡張やプロファイリングの確認方法と、安全に無効化するやり方を解説。 |
| 独自コンテンツ3 | 初心者でも戻せる安全な操作手順と、万が一のときの復元ポイントの作り方を具体例で案内。 |
少しの手間で毎日の作業が快適になりますから、リラックスして一つずつ試してみましょう。
Windowsマニア焦らなくて大丈夫です。順を追えば確実に診断できますから、一緒にやっていきましょう。困ったら気軽に戻ってきてくださいね。
Windows11でエクスプローラーの遅さを診断して原因を突き止める方法


エクスプローラーがもたつくとイライラしますよね。まずは落ち着いて原因を絞ることが大事です。どこが重たいかを順に確認すれば、無駄な操作をせずに済みます。
ここでは手早くできるチェック項目を紹介します。簡単な確認と再起動だけで直ることが多いので、肩の力を抜いて順に試してみてください。
- タスクマネージャーでCPU・メモリ・ディスクの使用状況を確認する
- エクスプローラーを安全に再起動して挙動が変わるか確認する
- サムネイルやプレビュー機能を一時的に無効化する
- ネットワークドライブや外付けドライブの接続をチェックする



最初は慌てるかもしれませんが大丈夫です。落ち着いて一つずつ確認すれば原因は見つかりますし私もやさしく案内しますので安心してください。
タスクマネージャーで遅延要因を見つけるやり方


タスクマネージャーはどのプロセスがリソースを使っているかを素早く教えてくれる頼もしい道具です。CPUメモリディスクのどれが高負荷かを見るだけで原因をかなり絞れます。
特にexplorer.exeや関連する拡張機能が異常に動いていないか確認してください。ネットワークドライブや大量のファイルがあるフォルダも負荷の元になりやすいのでチェックしましょう。
タスクマネージャーを開いてCPU・メモリ・ディスクの使用状況を確認する手順
キーボードでCtrl+Shift+Escを同時押しするかタスクバーを右クリックしてタスクマネージャーを選んで起動してください。
プロセスタブでCPUメモリディスクの列をクリックして使用率順に並べます。上位にexplorer.exeや不審なプロセスがないか確認してください。
必要に応じてパフォーマンスタブや詳細タブでスレッド数やディスクI/Oを見てください。これで原因の手がかりが得られます。
エクスプローラーを安全に再起動して挙動の変化を確認する手順
タスクマネージャーのプロセス一覧でWindowsエクスプローラーを探し右クリックして再起動を選んでください。設定は維持され安全に再起動できます。
再起動が見つからない場合はプロセスを終了してからファイル→新しいタスクの実行でexplorer.exeを入力して起動してください。
再起動後にフォルダを開いたり検索したりして動作が改善したかを確かめてください。変化がなければ別の原因を探しましょう。
Windows11で表示設定を見直してエクスプローラーを軽くする方法


エクスプローラーの表示設定を見直すだけで、サクッと体感できる改善が期待できます。プレビューやサムネイルは裏でファイルを読み込んで描画しているため、特にファイル数が多いフォルダーや性能の低い端末で重く感じやすいです。
ここではすぐに試せる手軽な方法をいくつか紹介します。基本はプレビューと詳細ペインをオフにして、フォルダーオプションでサムネイル表示を止めることです。
設定はいつでも元に戻せますから、まず短時間だけ切って反応がどう変わるか試してみてください。必要なら特定のフォルダーだけサムネイルを使う運用に戻すのも簡単です。
- プレビューと詳細ペインをオフにする
- フォルダーオプションでサムネイルを無効にする
- フォルダーの最適化を「一般項目」や「ファイル」にする
- 表示モードを詳細や一覧にして描画負荷を下げる
プレビューとサムネイルをオフにして描画負荷を下げるやり方


プレビューやサムネイルはファイルの中身を読み込んで縮小表示するため、CPUやディスクのアクセスが増えて動作が遅くなる原因になります。動画や大量の画像があるフォルダーでは、特に読み込みが連続して発生しやすくなります。
これらをオフにすると初期表示が速くなり、ファイル操作が滑らかになります。必要なときだけサムネイルを有効にするか、特定フォルダーだけで使う運用をすると使い勝手を保てます。
エクスプローラーの表示タブとフォルダーオプションでプレビュー・詳細ペインとサムネイルを無効にする手順
タスクバーのエクスプローラーアイコンをクリックするか、Windowsキー+Eで起動してください。
上部の表示タブを開き、プレビューウィンドウと詳細ウィンドウのボタンをクリックしてオフにしてください。ボタンが選択されている状態だと有効なので、押して解除します。
表示タブの右端にあるオプションを開き、フォルダーオプションの表示タブで「常にアイコンを表示し、サムネイルは表示しない」にチェックを入れて適用を押してください。
Windows11で検索インデックスが原因の遅さを改善する方法


エクスプローラーがもたつく原因に検索インデックスが絡んでいることがよくあります。ファイル数が多かったりバックアップや同期フォルダーが含まれているとバックグラウンドで索引作成が走り続けてディスクやCPUを占有してしまいます。
対処の方針は分かりやすくてインデックス対象を絞ることとインデックスの再構築です。大容量フォルダーを外したりファイル内容の索引をオフにするだけでエクスプローラーの応答がかなり改善することが多いです。
エンジニア目線の小ワザとしてはnode_modulesやビルド出力など自動生成されるフォルダーをまず除外してください。再構築は時間がかかりますが完了後は検索精度と速度の両方が安定します。
インデックス対象を見直して再構築するやり方


まずはインデックスの対象を確認します。コントロールパネルのインデックスのオプションを開き現在登録されている場所をチェックして不要な項目は外してください。
特にOneDriveやバックアップフォルダーや開発環境のnode_modulesや.gitは外すと効果が高いです。変更後は詳細設定から再構築を実行しタスクマネージャーでディスクやCPUの負荷が下がるか確認すると安心です。
インデックスオプションで大容量フォルダーを除外しインデックスを再構築する手順
スタートメニューでインデックスと入力してインデックスのオプションを開きます。現在の登録場所の一覧が表示されます。
変更ボタンを押してOneDriveやバックアップやnode_modulesなど容量の大きいフォルダーのチェックを外します。生成物フォルダーや同期フォルダーは優先的に外してください。
詳細設定を開き再構築をクリックします。再構築には時間がかかるため電源や作業時間に余裕を持ってください。
Windows11のディスク最適化でエクスプローラー速度を改善する方法


ディスクの状態が乱れているとエクスプローラーの表示や操作がモッサリ感じられます。不要ファイルがたまっていると検索や一覧表示のたびに負荷がかかるため、まずは掃除と最適化で土台を整えましょう。
SSDならTRIMやスケジュール最適化を有効にしておくと寿命と速度が安定します。HDDならデフラグでファイルの断片化を減らすとアクセスが速くなります。
- StorageSenseで自動クリーンアップを有効にする
- ディスククリーンアップでシステムファイルまで削除する
- ドライブの最適化を実行してHDDはデフラグ、SSDはTRIMを行う
- 大容量ファイルを外付けやクラウドへ移して空き容量を確保する
- 最適化をスケジュールして定期メンテナンスする
不要ファイル削除とドライブ最適化で応答を改善するやり方


まずはどの種類の不要ファイルが多いか見つけると作業が楽になります。設定のストレージ表示でカテゴリごとの使用量を確認すると、動画や一時ファイルなど大きな原因が分かりやすいです。
見つけたらストレージセンサーやディスククリーンアップで不要ファイルを削除します。その後、ドライブの最適化を実行するとファイルアクセスの応答が目に見えて改善することが多いです。
ストレージセンサーまたはディスククリーンアップで不要ファイルを削除しドライブの最適化を実行する手順
設定→システム→ストレージでストレージセンサーをオンにして、今すぐクリーンアップを実行します。一時ファイルやゴミ箱の古いアイテムを自動で消せます。
検索でディスククリーンアップを起動しシステムファイルのクリーンアップを選びます。古いWindowsアップデートの残骸や不要なログを安全に消せます。
検索でドライブの最適化を開き対象ドライブを選んで最適化を押します。HDDはデフラグされSSDはTRIMが走りファイルアクセスが改善します。
Windows11でシェル拡張とキャッシュをリセットして遅さを直す方法


エクスプローラーがモッサリしていると感じたらシェル拡張とキャッシュをリセットすると改善することが多いです。原因が複数重なっていることもあるので順を追って処理すると確実です。
まずはShellExViewやAutorunsでサードパーティ製のシェル拡張を見つけて一時的に無効化します。続いてアイコンキャッシュとサムネイルキャッシュを削除してエクスプローラーを再起動すると挙動がリフレッシュされます。
作業前に復元ポイントや重要な設定のメモを残しておくと安心です。手順は無料ツールとWindows標準機能で完結しますから落ち着いて進めてください。
サードパーティのシェル拡張を無効化して問題を切り分けるやり方


サードパーティのシェル拡張は右クリックメニューやアイコンの動作を追加する小さなプラグインです。相性やアップデート不具合でエクスプローラーの応答が遅くなることがよくあります。
ShellExViewやAutorunsで動作中の拡張を一覧化して非Microsoftの項目を優先的に確認します。一つずつ無効にしてはエクスプローラーを再起動して改善するかどうかを確かめると原因が特定しやすくなります。
AutorunsやShellExViewで不要なシェル拡張を無効化する具体的手順と注意点
公式サイトからShellExViewかAutorunsをダウンロードし管理者権限で起動します。ポータブル版ならインストール不要で手軽に使えます。
表示を非Microsoftのみに絞ってサードパーティ製の拡張を探します。怪しい項目を見つけたらまずは無効にして反応を確認します。
大量にまとめて無効化せず一つずつ無効にしてエクスプローラーを再起動し影響を確かめます。元に戻す手順をメモしておくと安心です。
Windows11のアイコンやサムネイルキャッシュをクリアして挙動を初期化するやり方


アイコンやサムネイルのキャッシュは表示を速くするためのデータですが破損すると逆に表示や読み込みが遅くなることがあります。キャッシュをクリアして再構築すると表示の不具合や遅延が解消することが多いです。
ディスククリーンアップを使う方法と手動でファイルを削除する方法があります。作業後はエクスプローラーを再起動するかサインアウトして新しいキャッシュが作られることを確認してください。
アイコンキャッシュとサムネイルキャッシュを手動で削除しエクスプローラーを再起動する手順
タスクマネージャーでWindowsエクスプローラーを選んでプロセスを終了します。デスクトップが一時的に消えても慌てず次の手順に進んでください。
エクスプローラー終了中に次のフォルダを開いて該当ファイルを削除します:C:\Users\<ユーザー名>\AppData\Local\Microsoft\Windows\Explorer内のiconcache_*.dbとthumbcache_*.db。管理者権限が必要な場合があります。
タスクマネージャーのファイル→新しいタスクの実行でexplorer.exeを起動するかサインアウトして再ログインします。これで新しいキャッシュが自動で構築されます。
表示が改善しない場合は削除前に控えた情報や復元ポイントから環境を元に戻してください。変更は一度に多量に行わず段階的に確認することが安全です。
よくある質問


- エクスプローラーが突然遅くなったときはどうすればよいですか。
まずは手軽にできるところから試してください。タスクマネージャーでWindows Explorerを再起動するか、一度PCを再起動すると一時的な負荷はよく解消します。ついでにディスク使用率やCPU使用率が高くないか確認し、Windows Updateやドライバー更新が保留になっていないかチェックしてください。
- 特定のフォルダだけ開くと遅い場合の対処は何ですか。
フォルダごとの表示最適化が原因で遅くなることがよくあります。フォルダのプロパティから最適化を「一般項目」に変更すると改善することが多いです。大きなファイルやネットワークパスが混ざっていないかも合わせて確認してください。
- サムネイル表示が遅さの原因か確認するにはどうしたらよいですか。
エクスプローラーの表示オプションでサムネイルを無効にして挙動を確認してください。サムネイルキャッシュをディスククリーンアップで削除すると古いキャッシュの影響が消えます。写真や動画が大量にあるフォルダではサムネイル生成が負荷になる点に注意してください。
- 右クリックメニューがもたつくときの対処はありますか。
サードパーティ製のコンテキストメニュー拡張が原因のことが多いです。ShellExViewなどでMicrosoft以外のハンドラーだけを無効にして様子を見ると、どれが悪さしているか絞れます。無効化は慎重に行い、元に戻せる状態で進めてください。
- ネットワークドライブやOneDriveが絡むと遅くなるのは本当ですか。
はい。ネットワーク接続や同期中のクラウドが応答を待つ間、エクスプローラーが固まったように見えることがあります。ネットワークドライブを一時的に切断するか、OneDriveの同期を一時停止して挙動を確認してください。ファイルオンデマンドを活用するとローカル負荷が減ります。
- 上の対策で直らないときに試すべきことは何ですか。
システムファイルの整合性チェックやDISMでの修復、ディスクチェックを行うと根本原因が見つかることがあります。クリーンブートで余計な常駐ソフトを切って様子を見る手も有効です。どうしても直らないときは新しいユーザーアカウントで動作を確認するのも手です。
まとめ


エクスプローラーが遅く感じる原因は大きく分けて設定が重い、追加されたシェル拡張やプレビューが邪魔、そしてストレージやメモリなどハード面の問題の3つに分かれます。まずは慌てずに簡単な確認から進めることでかなりの確率で改善します。落ち着いて順番に切り分けると原因を見つけやすいです。
即効性のある手入れは、タスクマネージャーでexplorer.exeを再起動すること、エクスプローラーのプレビューや詳細ウィンドウをオフにすること、クイックアクセスのピンや履歴をクリアすることです。中級の作業としては、シェル拡張の無効化ツールで不要な拡張を切る、フォルダーの最適化を「一般項目」に戻す、検索インデックスの再構築とディスクの健診を行うと効果的です。これらは順にやれば危険性も低く初心者でも取り組みやすいです。
さらに踏み込むなら新しいユーザーアカウントで同じ操作を試して環境依存かを調べる、セーフモードやクリーンブートで常駐ソフトの影響を確認する方法が役に立ちます。最後にドライバやWindowsUpdateを最新に保つこと、重要ファイルのバックアップを取ることを忘れないでください。焦らず一つずつ試せば多くの遅さは改善します。
