Windows11でドライブを安全にデフラグする方法

ドライブの動きがもっさりして作業が進まないと感じていませんか。

ここではWindows11の画面操作（GUI）を使って、安全にデフラグを行う具体的な手順と注意点を初心者でも迷わずできるようにやさしく解説します。

項目	内容
初心者向けの画面操作	Windows11の画面操作（GUI）で迷わず進める具体的手順。
安全確保のチェックリスト	バックアップ方法や電源管理など、トラブルを避けるための実用的なポイント。
プログラマー視点の小技	デフラグの時間短縮や状態確認のコマンドを使った診断のヒント。

画面の手順を一つずつ進めれば誰でも安全にデフラグできますので、落ち着いて手順を確認してから実行してみましょう。

Windows11でデフラグの基本操作をGUIで行う方法

Windows11には「ドライブの最適化」というGUI操作だけで断片化を整理できる便利な機能があります。HDDでは定期的に実行すると起動やファイルの応答が改善することが多いです。SSDは基本的にデフラグ不要でTRIMが自動で動くので、実行の扱いに注意してください。

ここではGUIで単発の最適化を行う具体的な流れと、作業前のちょっとした気をつけポイントをやさしく紹介します。操作はシンプルですが、保存やアプリ終了をしておくと安全に進められます。時間がかかることがあるので余裕のあるタイミングで行うと安心です。

Windows11でGUIから単発でデフラグするやり方

単発でGUIからデフラグを行うのは、動作が遅く感じたときや大きなファイル作業の前後におすすめです。やることは簡単で、ツールを開いて対象ドライブを選び、分析ボタンで状態を確認してから最適化ボタンを押すだけです。

処理時間はドライブ容量や断片化の度合いで数分から数時間に及ぶことがあります。SSDの場合はデフラグではなくTRIM処理が行われるため、頻繁に手動で最適化を実行しない方がよいです。

スタートメニューでドライブの最適化ツールを開く

対象ドライブを選んで分析または最適化ボタンを押して完了を確認する

Windows11でPowerShellやコマンドプロンプトからデフラグする方法

コマンドラインからデフラグを行うと、GUIより細かい指定や自動化がしやすくなります。初心者でも順を追えば迷わず実行できますし、定期的なメンテナンスをスクリプトに組み込めば手間が減ります。優しい先輩がそばで手順を伝えるつもりで進めてください。

ここでは管理者権限でPowerShellやコマンドプロンプトから最適化を行う方法を紹介します。SSDとHDDで扱い方が少し違う点や、実務で便利なワンポイントも交えて説明しますので、安心して取り組んでください。

Windows11で管理者権限のPowerShellやdefragコマンドで実行するやり方

管理者権限で開くことが最初のポイントです。スタートメニューでWindows TerminalやPowerShellを検索し右クリックから管理者として実行を選んでください。これでディスク操作に必要な権限が確保できます。

管理者で開いたらPowerShellのOptimize-Volumeかコマンドプロンプトのdefragを使います。SSDならTrimを行うコマンドを優先しHDDならデフラグを行うのが現場のやり方です。以下に具体的なコマンド例を示します。

Optimize-Volume -DriveLetter C -ReTrim -Verbose
defrag C: /O /U /V

管理者でPowerShellまたはコマンドプロンプトを開き最適化コマンドを実行する

Windows11で自動最適化の実行頻度や対象を設定する方法

Windows11では自動最適化の設定をGUIの最適化ツールとタスクスケジューラの二つの方法で変えられます。GUIは手軽に頻度や対象ドライブを切り替えられるのでまずはこちらで様子を見ると安心です。タスクスケジューラを使えばプログラマ的な細かいタイミングや独自スクリプトを組み込めます。

使い分けのコツとしてSSDは過度なデフラグを避けて週1回程度の最適化で十分です。HDDは利用状況に応じて週1回か月1回を選んでください。外付けドライブやネットワークドライブは通常チェックを外すと安全です。

Windows11の最適化ツールで自動最適化の頻度と対象を変更する手順

最適化ツールから頻度と対象ドライブを変更する手順はとてもシンプルです。スタートメニューでドライブのデフラグと最適化を検索してツールを開くだけで始められます。

最適化ツールの設定から頻度を選び対象ドライブのチェックを入れて保存する

タスクスケジューラでPowerShellを定期実行に設定するやり方

タスクスケジューラを使うとPowerShellスクリプトを決まった日時に自動実行できます。GUIではできない細かい開始条件やエラーハンドリングを組み込みたいときにとても役立ちます。

実行ユーザーを指定して最上位権限で動かしたり実行ポリシーを緩めてスクリプトを通す設定が必要になる場合があります。ログ記録や通知を組み合わせると運用が楽になります。

タスクスケジューラで新しいタスクを作成しトリガーと操作にPowerShell実行を設定する

Windows11でSSDとHDDを見分けて最適化を使い分ける方法とトラブル対処

SSDとHDDは扱いを少し変えると長持ちします。Windows11では自動で最適化してくれますが、手動で確認して安全に操作するほうが安心です。まずはドライブの種類を見分けて、それぞれに合った最適化を使い分けましょう。

ここでは設定画面とPowerShellの両方で確認する方法と、簡単なトラブル対処をまとめます。目的は安全かつ効率的にドライブを最適化することです。プログラマー視点のちょっとしたコツも最後に共有します。

Windows11でドライブの種類を確認するやり方（設定とPowerShellの方法）

設定画面から確認するには、設定を開いて「システム」「ストレージ」「高度なストレージ設定」「ディスクとボリューム」を選びます。ここで接続されているドライブの型番やサイズが見えるので、SSDかHDDかの判別に役立ちます。

PowerShellを使うとより正確に判別できます。管理者権限でPowerShellを開き、物理ディスク情報を取得するコマンドを実行すれば、MediaTypeなどでSSDかHDDかが分かります。GUIで迷ったときはPowerShellで確かめると安心です。

PowerShellでGet-PhysicalDiskやディスクのプロパティを確認してMediaTypeを判定する

Windows11でSSDに対してTRIMを確認し最適化する最低限のやり方

SSDに対してはTRIMが有効かどうかを確認し、必要なら最適化コマンドでTRIMを実行します。まずは簡単にWindowsの「ドライブの最適化」で状態を確認して、スケジュールが有効かどうかを見てください。

コマンドで確認すると確実です。管理者でPowerShellやコマンドプロンプトを開き、TRIMの有効状態や最適化コマンドを実行して、実際に処理が行われるかをチェックしてください。

管理者でPowerShellを開きTRIMや最適化コマンドを実行して状態を確認する

よくある質問

デフラグとは何ですか。

デフラグはファイルがバラバラに保存された断片をまとめて、読み書きを速くする作業です。特に回転式のHDDで効果が大きく、Windows11の「ドライブの最適化」機能が自動で整理してくれます。体感で遅さが軽減されることが多いです。

SSDにデフラグしてもいいですか。

SSDは物理的な読み取り位置で速度が変わらないため、通常のデフラグは不要でおすすめしません。WindowsはTRIMなどの最適化を使ってSSDに合った処理を行うため、基本はOSに任せるのが安全です。過度な書き込みは寿命に影響するので注意してください。

デフラグ中に電源を切っても大丈夫ですか。

途中で電源が切れてもファイルが壊れることは稀ですが、処理が完了しないと最適化が中途になることがあります。ノートPCは電源につないだ状態で、作業の少ない時間に行うと安心です。

どれくらいの頻度で行えばいいですか。

回転式HDDなら月に1回程度が目安で、SSDはWindowsの週次スケジュールに任せるのが現実的です。大きなファイル移動や大量の書き込みを頻繁にする環境では、必要に応じて追加で行ってください。

市販のソフトは必要ですか。

普段使いではWindows内蔵の最適化で十分なことが多いです。古いHDDで細かい調整が必要な場合は評判の良いツールを選ぶとよく、バックアップを取ってから使うと安全です。

まとめ

まとめると、Windows11では標準の「ドライブの最適化」を使うのがいちばん安全です。HDDは定期的な最適化で速度が戻ることが多く、SSDはWindowsが自動でTRIMや最適化を管理しているため、無理に従来型のデフラグを行わないことが大切です。

作業前には必ずバックアップを取り、長時間動いているアプリは終了してください。面倒でなければスケジュール登録で週1回程度の自動実行にしておくと運用が楽になります。

SSDでは従来型のデフラグは不要で寿命を縮める恐れがあるため、Windowsの自動管理に任せることを強くおすすめします。