Windows11でメモリを確認増設最適化する方法

パソコンの動きがもたついてメモリを見直したいけれど何を見れば良いか分からず不安になっていませんか。

この記事を読むとWindows11で現在のメモリ容量と使用状況を正しく確認し増設の要否を判断できるようになり実際に使える手順と最適化のコツが身につきます。

項目	内容
独自コンテンツ1	実機で確認した手順を画面の見方から増設の判断まで丁寧に解説します。
独自コンテンツ2	互換性を見分けるコツやSPDとCPU情報ツールの使い方など現場で役立つ小技を紹介します。
独自コンテンツ3	BIOSの設定やWindows側の仮想メモリ調整など実際に効く最適化テクニックを載せます。

画面キャプチャと段階的な手順を追えば迷わず作業できます。さあ一歩ずつ進めて快適な動作を取り戻しましょう。

Windows11で現在のメモリ容量と使用状況を正しく確認する方法

パソコンの動きが重いと感じたら、まず搭載メモリと実際の使用状況を正しく確認しましょう。正しい見方が分かれば無駄な増設や誤った診断を避けられます。

確認方法は大きく三つあります。タスクマネージャーでのリアルタイム確認、システム情報やPowerShellでのハードウェア情報確認、物理スロットを実際に調べる方法です。

最初にグラフで全体像を掴むと、その後の細かい確認が効率よく進みます。

タスクマネージャーでメモリ使用を可視化する方法

タスクマネージャーはリアルタイムでメモリの使用状況が分かる最も手軽なツールです。どのプロセスがどれだけ使っているかが視覚的に分かるので、動作の重さの原因切り分けに便利です。

タスクマネージャーのパフォーマンスのメモリ画面で合計と使用中を確認する手順

PowerShellとシステム情報で搭載メモリとスロットを調べる方法

搭載メモリの物理的な構成はシステム情報とPowerShellで確認できます。システム情報はGUIで見やすく、スロット数や合計容量が一目で分かる場合が多いです。

より詳しくスロットごとの容量や型番を知りたいときはPowerShellを使うと良いです。管理者権限で起動すると必要な情報が取得しやすくなります。

PowerShellでGet-WmiObject Win32_PhysicalMemoryを実行してスロットと容量を確認する手順

Windows11でメモリ不足をすばやく解消し仮想メモリを最適化する方法

メモリ不足でPCが重い時は落ち着いて対処すれば大抵はすぐに改善します。まずは不要プロセスの停止とスタートアップの整理で即時に空きメモリを作るのが手っ取り早い対処です。

続いて仮想メモリ（ページファイル）を用途に合わせて調整すると安定性がぐっと上がります。自動任せにするよりも実メモリの利用状況を見てカスタムサイズにすると効果がわかりやすいです。

原因を切り分けるにはメモリ診断ツールとイベントログの確認が有効です。以下で初心者にも迷わないように順を追って手順を紹介しますので安心してください。

不要プロセスとスタートアップを止めて即時メモリを確保する方法

まずタスクマネージャーを開いてメモリ列で並べ替え、メモリを多く使っているプロセスを見つけます。不要なアプリは右クリックでプロセスを終了して即座に空きを作れますが、名前が不明なプロセスはすぐに終了しないでください。

スタートアップタブで自動起動を無効にすると次回起動時から常駐が減りメモリ消費を抑えられます。バックグラウンドで動く常駐は必要なものだけに絞ると日常の動作が軽くなります。

タスクマネージャーでメモリを多く使うプロセスを終了しスタートアップを無効にする手順

仮想メモリを手動で設定して安定性を高める方法

仮想メモリは物理メモリが不足した際に使われるディスク領域で、ページファイルとも呼ばれます。適切に設定するとアプリのクラッシュやフリーズが減り全体の安定性が向上します。

目安として初期サイズを実メモリの1倍〜1.5倍、最大を3倍程度に設定すると扱いやすいです。設定後は再起動が必要なので作業は保存してから行ってください。

システムの詳細設定からパフォーマンス設定を開き仮想メモリのカスタムサイズを設定する手順

メモリ診断とイベントログで原因を切り分ける方法

メモリのハードウェア問題を疑う場合はWindowsメモリ診断を使ってチェックします。診断は再起動後に実行され、エラーがあれば結果が表示されます。

イベントビューアーでシステムログとアプリログを確認するとメモリやページングに関する警告が見つかることがあります。ログのタイムスタンプを手がかりに原因を絞り込むと修理や交換の判断がしやすくなります。

Windows11で物理メモリを安全に増設して性能を上げる方法

物理メモリを増設すると同時に複数アプリを使っても快適に動くようになります。まずは安全に作業する手順と、失敗しにくいモジュールの選び方を分かりやすくお伝えします。

やることはシンプルです。現在の搭載容量と空きスロットを確認してから、対応するDDR世代と速度を合わせたメモリを用意してください。同じ仕様で揃えると相性トラブルが減ります。

作業時は電源オフとコンセント抜きで静電気に注意してください。取り付け後はBIOSとタスクマネージャーで認識と動作を確認して完了です。

ノートPCとデスクトップで互換性と挿す場所を確認して増設する方法

ノートPCはSODIMM,デスクトップはDIMMが基本です。形状と長さが違うので持ち帰る前に機種名で規格を確認してください。

スロットの場所はノートだと底面カバー付近,デスクトップだとマザーボードのCPU近くです。メーカーのマニュアルかCrucialやKingstonのオンラインスキャナーで対応規格と最大搭載量を調べると安心です。

メーカー仕様とツールで対応規格を調べスロットに合わせてメモリモジュールを挿す手順

Windows11で開発や仮想化を快適にするメモリ設定の応用

開発や仮想化でメモリが足りないと動きが遅くなってストレスが増えますよね。ここではホストとゲストのバランスを取って快適にする実践的なコツをわかりやすく紹介します。

まずはTaskManagerやResourceMonitorで現在の使用量を測って余裕を確認してください。一般的にはホストに最低1～2GBの余裕を残しつつゲストに必要量を割り当てると安定します。

Hyper-Vは動的メモリで無駄を減らせますがビルドやデータベースは固定にすると速くなることが多いです。.wslconfigでWSL2の上限を設定すればホストが急にスワップするのを防げます。

WSL2や仮想マシンのメモリ割り当てを最適化する方法

WSL2と仮想マシンはメモリの扱いが違うのでそれぞれに合った設定をするのが大事です。WSL2は既定でホストのメモリを広く使うので開発用PCでは上限を設けるのがおすすめです。

Hyper-Vでは起動メモリと最大メモリを決めて動的か固定かを選べます。まずは少なめに割り当ててビルドや複数の開発ツールを動かしながらモニターで様子を見て調整してください。

Hyper-Vの動的と固定メモリ設定と.wslconfigでWSL2のメモリ制限を設定する手順

よくある質問

現在のメモリ容量と使用状況はどう確認すればいいですか

タスクマネージャー→パフォーマンス→メモリで確認してください。搭載容量、使用中、利用可能、スロット数や速度まで表示されます。キャッシュの影響で見かけ上の使用率が高く見えることがあるので、利用可能領域も合わせて見ると判断がしやすくなります。

PCが遅いときはメモリ増設で改善しますか

常時メモリ使用率が高いかディスクアクセスが頻繁に発生しているなら増設で改善しやすいです。ブラウザの大量タブや仮想マシンなどメモリを多く使う作業が主なら体感差が大きく出ます。CPUやストレージも影響するのでメモリだけが原因か確認してください。

増設するメモリの種類や速度はどう選べばいいですか

まずはPCやマザーボードの仕様で対応するDDR世代と最大容量を確認してください。既存のモジュールと混ぜる場合は同じ速度と容量に揃えると安定しやすく、違うと遅い方に合わせられます。デュアルチャネルを活かすために同一仕様のペアで入れるのが現実的な近道です。

増設作業で気を付けるポイントはありますか

電源を切りバッテリーを外すなど静電気対策をしてから作業してください。取り付け後はBIOSやWindowsで容量が正しく認識されているか確認し、問題があればメモリ診断ツールでチェックしてください。薄型ノートはオンボードで交換できない場合がある点にも注意してください。

まとめ

ここまでの手順を振り返ると、Windows11でメモリの状態を正しく把握して、必要なら増設して、最後にちょっとした調整をするだけで快適さがかなり変わります。まずはタスクマネージャーのパフォーマンス→メモリやシステム情報（msinfo32）で搭載量と使用率を確認してください。

増設を考えるときはマザーボードの最大対応容量と動作周波数を確認して、同規格のモジュールをペアで入れてデュアルチャネルを活かすと効果が出やすいです。スロットの配置や静電気対策を忘れずに、作業前後にWindowsメモリ診断でエラーがないかチェックしてください。

最適化面では不要な常駐アプリを整理し、ページファイルは通常は自動管理のままで問題ありませんが、大容量作業が多い場合は手動で調整すると安定感が増します。開発や仮想化を多用するなら割り当てやコンテナ設定も見直すと効果的です。最後に増設後はタスクマネージャーで正しく認識されているかを確認してください。